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区块链:郑州心理:你害怕选择综合征吗?

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时间:1900/1/1 0:00:00

郑州国医堂:其实选择的困难在我们的生活中是很常见的,就像有些强迫症和暴食症患者一样。在选择某些物品时,选择困难的患者往往不知道该选择什么。那么,在医学上,选择的难度和强迫症有类似的联系,那么你是选择恐惧症患者吗?

追求完美地人遇到了麻烦。

这些人在面临选择时感到害怕和不知所措,这并不是不可理解的。这种矛盾的心态有几个原因。

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麒麟学院是一个区块链金融衍生品交易知识共享平台,由济卿凭亚洲交易共建体创建,BiKi、金色财经、Cryptogram 战略协办,创始人济卿凭、贺源。[2020/11/9 12:05:42]

首先,追求完美会带来麻烦。当一个人面临选择的时候,很容易动摇。很可能他内心是愿意追求完美的,希望做出最正确的选择,最大限度地满足自己的需求,有点勉强,有点极端。热爱完美的人往往会赋予一个人更多的意义。他们会思考各种可能性和需求,寻找最佳解决方案。但是如果有完美的选择,世界上那么多人以后怎么会后悔呢?怎么会有这么多的错过和损失?你越想一次解决所有问题,就越有可能遇到更多问题。

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其次,有些人因为不自信,害怕做出错误的选择来承担后果,所以患上了选择恐惧症。虽然我们在面对人生重大选择时会犹豫和担忧,但负责任的人会通过理性的分析来判断各种选择背后的利弊,并能通过有效的分析勇敢地承担自己的选择。因为内心的自信,很多人往往会觉得自己现有的选择不如自己做出选择后放弃的选择。当他们遇到问题的时候,总是把自己的选择归结为错误,总是认为自己做了错误的选择,后悔不已。

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还有一些人在选择前夸大了事物的影响范围,害怕选择的结果可能会影响人生道路,从而陷入无限焦虑,害怕选择后必须承担的责任和后果,觉得人生可能会因为选择不好而“毁于一旦”。这种让你害怕的心态,让你在选择面前更加害怕。

从另一个角度来看,人生有些选择其实是一件很美好的事情。我们每天都面临着无数的选择,这些选择造就了我们每个人不同的人生道路。你对不同选择的判断来源于过去的经验,取决于你对未来的预期。因为每个人想要的东西不一样,所以未来是多姿多彩的。选择自己,给自己一个改变和挑战的机会。做出选择并不容易。

相信你的直觉。

一个人的直觉不是凭空而来的,他的第一反应是微妙的,有时能得出一些意想不到的判断。他的第一感觉是我们不知道的五感结合。他通过潜意识感受到的细微差异,可能是基于过去的经验,也可能是积累的知识。所以,如果做一些简单的选择,影响不大,不妨相信自己的直觉,跟着感觉走。

扔硬币——听天由命

即使你能客观冷静地判断不同选择的利弊,但当你做出最后的选择时,你也会感到不安。如果你不知道如何让心里的天平倾斜,不妨拿出一枚硬币,“交给命运”。扔硬币不是迷信,也不是我们真的听从上帝的安排。这个过程其实是一个可以帮助你思考,激发你判断的过程。当你抛硬币的时候,你的注意力高度集中,看着硬币的涨跌,你的内心已经在做最终的判断,硬币落入你的掌心。当你看到结果的时候,你心里可能会有一种倾向,你已经知道该做什么选择了。

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